Базовый курс по Восточному танцу

Для тех, кто с нуля.


  • 8 уроков в записи по 1 час/ 1 час 15 мин.
  • В уроке может быть до 5 учебных блоков.
  • Длительность песни 4 мин 45 сек.
  • К песне дается перевод.
  • 4 ДЗ с обратной связью (только у тарифа #УЧИТЕЛЬБДИТ)

Доступ ко всем урокам 45 дней, после покупки Курса!

2 тарифа #УЧИТЕЛЬБДИТ и #САМАСЕБЕГУРУ


#УЧИТЕЛЬБДИТ - уроки + проверка ДЗ, доступ 6 месяцев
#САМАСЕБЕГУРУ - только уроки, без проверки.

Описание блоков урока:

Блок 1

Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.

Блок 2

Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:

  • Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса.
  • Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок.
  • Отработка ударов и сбросов.
  • При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке

Блок 3

Изучение постановки. В этом курсе мы изучаем танец в стиле Golden Era.

Блок 4

Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат.

Блок 5

Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела.
Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку.

Записаться на курс Golden Era

Выберите тариф обучения

Тариф #САМАСЕБЕГУРУ

Тариф #УЧИТЕЛЬБДИТ